gg4543 2010-4-18 18:52
女士美容佳品 家庭巧做肉皮冻【5P]
[size=4][color=Red][align=center]发帖辛苦请多多支持![/align][/color][/size]
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[size=4][color=Blue][align=center]肉皮的营养是很丰富的,肉皮中含有大量的胶原蛋白和丰富的赖氨酸,能减慢机体细胞老化,而且胶原蛋白也是构成人体筋骨不可缺少的营养素。f:eB.d
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[b]制作方法[/b]:'Da6w;C"s9yu
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处理肉皮
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1.肉皮洗净,去脏;
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准备配料3^F6nRj
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2.准备配料:葱、姜、蒜、大料、花椒、桂皮、香叶、辣椒、肉蔻;
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清水,煮肉皮Gs.?
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3.清水,把肉皮放到锅里煮至开火,八成熟即可;{/h$x#{3`9[
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4.材料:胡萝卜丁,黄豆,豆腐丁,花生(用的时候要把皮去掉);3y
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5.配料都放到锅中内,倒适量料酒,目的去腥;
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6.等到肉皮差不多熟了,就捞出来备用;nj4ILxE
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7.趁着肉还是热的,快速切成丝条备用,切之前,顺便用凉水冲一下刀,这样也防止黏到一起;e5Wk5ST*y
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煮好的肉皮趁热切条5bv%Uu8}2f
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8.肉皮下锅以后,依据自己口味放所需的调料,下入准备好的材料,放适量盐,煮至肉皮黏稠,就可以关火了;
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9.煮好后,放到容器中,晾凉后放入冰箱,让它冷却变成冻冻。