时尚偶像 2010-3-18 10:26
冰糖蜜鸡翅[7P]
[size=4][color=Blue]冰糖蜜鸡翅[7P]c&L8Z2~Q}i
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材料:鸡中翅8只、西兰花(一小棵)、生姜(2片)
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腌料:盐、料酒1n9?;Gd Yc4UA
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调料:料酒(1/2汤匙)、盐(2汤匙)、冰糖(8粒)、水(半杯)、海天金标生抽(1汤匙)、海天草菇老抽(3汤匙) CtQ{`2Sv
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1 洗干净鸡翅,在背面划两刀,平铺在碟子中,下盐、料酒、姜片腌10分钟。 (py}^"nd})RP;r
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2 洗净西兰花、摘成小块,浸泡在盐水中备用。
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3 烧开锅里的水,下西兰花焯十数秒,捞起过凉水,备用。 dez7Nd(bO'SO
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4 将腌好的鸡翅与姜片一同放入开水中,焯至将熟捞起,用冷水冲洗至不再烫手,沥干水备用。 #b.X6v-z'@6LSVN
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5 重新烧热小半碗水,下8粒冰糖,开小火将冰糖煮至融化。
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6 加入鸡翅一起翻炒,期间再加入生抽调味、老抽着色。
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7 转小火,将冰糖汁炒至收汁时,关火。
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6 将鸡翅摆盘,夹入的西兰花做装饰,即可上桌食用。
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厨神贴士
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1、腌鸡翅前,需在鸡翅背面划上两刀,使其更容易入味。若担心卖相被破坏,用牙签或叉子叉几个小孔亦可。
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2、西兰花用盐水浸泡,可以泡出躲藏在西兰花中的小虫子,起消毒去菌的作用。2T!On'lu0Sv2L:F
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3、炒鸡翅时,需用小火,因为鸡翅与冰糖同煮时容易烧焦。G0l0N9W6~9g
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4、若想成菜卖相更佳,不妨多下点老抽,老抽本身不带咸味,但却可以令菜身着色。 [/color][/size]
laoshi438 2010-3-18 10:36
很不错,看着就流口水,什么时候有空咱也去试试,不过我的手艺实在是太臭了:cry 估计是做不到你这种程度了:faint
hsucalm 2010-3-18 13:49
怎么图全是叉叉啊!看不到后面的操作过程,楼主可以不可以重新编辑一下哦?
youxiancao2 2010-3-18 13:55
看着挺简单的,不知道真的要做这道菜的时候会做成什么样。 还是要谢谢的。
closeon 2010-3-18 14:01
简单美味,最喜欢吃鸡翅了。操作过程也不复杂。自己操作一下试试
fl168168168 2010-3-18 15:11
操作过程不复杂,看起来很美味,有机会试试看
yy3625153 2010-3-18 15:34
不错一看就知道好吃,不过鸡翅炸也 号吃,我是一位厨师,在这里出了下一些黄片就是看着个了 哈哈
dieth 2010-4-4 10:34
颜色好正点啊,色香味应该都有了,回家马上动手做一下,谢谢分享
kkkkkaz 2010-4-4 10:36
最后看到鸡翅的颜色最起码比较的不错,能够勾起食欲,哈哈。学习一下,材料也是很简单的,很好备齐呢。
wutian5678 2010-4-4 12:57
口水啊 看这都想尝尝 试试自己做 但愿能像楼主做的那么好吃