唐尸三摆手 2010-3-11 22:52
180秒搞定一道体面菜【酱爆基围虾】[7P]
[color=Red][align=center][size=4]请点击红心支持下哦![/size][/align][/color]
Wa(x
]"Q s"Jd8i)a-T
x.K4JVtSWKK:B
[color=RoyalBlue][align=center][size=4][font=新宋体][b]今天分享的菜,零经验,零基础,180秒轻松搞定,绝对体面绝对气派。7nAq!W*`d
bv oV_Z#M1\
食材:0b*P3Y3hB}9b
/k)E.A)]PM0p,C t7|!c
基围虾 250克
(E"TS*L'VppF
EC/_:H clH
李锦记海鲜酱 2茶勺
0{"S hwE*R+c
S@n
Ws$RnVaO
干辣椒 少许
2t Lc#rM4i!K/Us
x*e n^?7w7Z:^_
白芝麻 少许
(o y+fo
M-a
Rja+L#Oa1tr
色拉油 2勺
P2a+OoM2E
A+}-~ c%|5w bpgT#h
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318983p2zv.jpg[/img]
{1P1K6yHt2Na#F7G
Dd$y4_x#x5W
做法:$Vs3~%v9s
v/WiUCfS
1.锅中放入2勺色拉油,烧热,加入干辣椒与基围虾翻炒,炒至虾变红,加入2茶勺海鲜酱,翻炒1分钟装盘,撒少许白芝麻即可。
f)]Q3E'nO8s)`
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318985Zpsf.jpg[/img]
9i#J Vs)IXU\t
aF}-c0[ FV9A1H
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318988RTBX.jpg[/img]
Bx!Q~gJrW
a
c-N"n5a0Q.vS_
J
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318997qSjG.jpg[/img]
'c
lAP]/K
6BoRbS6b*}
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318995Fby1.jpg[/img]
*_"t ^/_ X
,T
v)bj-Q,k/T#v
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318992oaIi.jpg[/img]Zi3f$B,v:N
|%WM
z?1\l
M
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318990QqrV.jpg[/img][/b][/font][/size][/align][/color]
akfirstlove 2010-3-11 23:13
的确很快~~不过恐怕要很好的基础才能控制好色香味
koffy 2010-3-12 14:38
这样做,那不是好不好吃全看李锦记海鲜酱了,没别的酱推荐?
kuai11011 2010-3-12 14:39
楼主的这个做法简单易学,用料也很简单,做起来很容易
realdongzi_0103 2010-3-12 18:41
这道菜掌握火候很关键呵,吃虾对身体很补哦,不错不错
vvvpig 2010-3-12 19:22
简单方便,三分钟家常菜可以写书了,基围虾营养丰富果然不错
kinging123 2010-3-12 19:22
这么快,那是一定要学的,我比较懒,呵呵,尝试一下
wxkjx002 2010-3-12 19:59
很简单的,本人还是比较喜欢吃虾子的。不是龙虾,是稍微小点的那种
nijiazhou 2010-3-12 20:03
这个我也会做,不过看起来这个色香味俱全啊,好好吃的样子,有空做下尝尝
wqjywygkbs 2010-3-12 20:04
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
iop86808978 2010-3-13 00:25
看起来简单啊,做起来就是又一回事了,经验这个东西 不靠实践是得不来的。Tz#T0z3U| }T+C
看起来确实很简单 也非常勾人啊。
onerl1 2010-3-13 01:21
看了颜色就有吃的欲望,真叫人出现垂涎三尺啊,好吃好看
hitasyx 2010-3-13 05:08
这个相当好做啊,真的是180秒,现在的快餐文化这个是极至了
yinwenjie233 2010-3-13 09:18
:teeth 虾对火候的要求应该不低,但对于家常菜来说火候差不多即可。
chaos030111 2010-3-13 10:55
这个难度确实低啊 一定要推广一下 造福广大人民群众
wols110 2010-3-13 15:50
本人是比较钟爱吃虾的。但是有的酒店上的虾却不是很好吃···端上来一盘蒸过的熟虾再来一点酱油··就打发了。一点味道都没有·难吃。楼主发的这个虾看着还是挺诱人的,不知不觉食欲又来了。
a13410559877 2010-3-13 17:52
学到一招了,不错不错,有空学的做做,谢谢楼主!