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lzqudidouble 2010-2-26 01:46

饭后刷牙晚上睡觉刷牙好，刷牙次数太多牙齿会磨损.最好用牙线及洗牙机.

yomikky 2010-2-26 03:21

好像没有一项符合，看来自己的身体需要多加保护才行了

nanzihan3993 2010-2-26 09:09

我一般都是吃了饭在吃水果，饭多了就不吃了，饭少了在调补点

gutoujiazi 2010-2-27 14:50

做爱的时间来？这个很重要的~重中之重啊~

xosupermouse 2010-2-27 15:16

关于睡眠我想知道如果飞到美国了怎么办按照当地时间还是以原时间为准？

tuanjiehufeng 2010-2-27 15:20

世界上没有最佳只有去做，不要去管生么最佳时间了，只要你去做就行，例如我自己，中午吃完饭到现在还不去刷牙，那还管最佳不最佳

太阳人 2010-2-27 15:34

10楼哥们说的对：“身体是革命的本钱”我们要合理安排时间，读此贴学知识，平时生活中看来有好多习惯都是错误的

icelapse 2010-2-27 15:38

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YS3020 2010-2-27 16:17

是有点道理就是太繁琐了我想不会有很多人会去做的

xxdnjc 2010-2-28 01:22

了解了，不过要做到好像很困难啊，都有了自己的生活习惯了
那个刷牙的可以做到

omen 2010-2-28 01:26

迷迷糊糊过日子的路过,大家都说我这样身体好不了

weidao8103 2010-3-2 10:19

一个好的习惯会使自己的身体更加健康，能养成的话最好还是养成，毕竟是对自己有好处的啊！

hero9003 2010-3-2 10:26

饭后刷牙没做过晚上用化妆品也没有过很少关注养生的事情

JUNHA 2010-3-2 12:46

科学的养生之道，受用中，谢谢楼主再次提醒。赞！

errgkjsg123234 2010-3-2 13:25

个人觉得，没什么最佳的时机，只有适宜的时机。因人而异，固定的格式是行不通的。

serahai3 2010-3-2 13:30

学习张见识了
也祝愿各位狼友们爱惜生命
尽量不要养成每天一炮的习惯！

bossfee 2010-3-2 13:55

好久没有规律的睡觉了，最近体制明显变差，赶紧锻炼

yang719 2010-3-2 21:30

是啊，这些养身之道哪是我们这样的人适用的哦，每天都忙得不知道自己姓什么了，还能按照这些去做啊？

西门少爷 2010-3-2 22:04

多谢楼主有道理的和很多书上就是这样说的

a1278754 2010-3-2 22:19

其实我觉得现在真正能做到这些的人不多了。现在工作压力怎么大上班累，生活一般做不到有规律不过楼主的帖子还是交给我们养身之道虽然不太遵守但是谢谢！

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