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枸杞玉米鸡蛋羹

[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akp[/img][/b]Q\a+F9V9d)o
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[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效[/b]M.H([6F_
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的[b]利尿作用[/b]，因为它可以[b]消除浮肿[/b]，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。v3SM_c`
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。 \f w)N6s%O

7PL0Ahs5D [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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)LJ](}'s Ge [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akm[/img]
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[font=宋体][b]【枸杞玉米鸡蛋羹】[/b][/font] H,sz3v?y,tG+z

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U8u%r [u]原配料：玉米　鸡蛋　枸杞[/u]
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$TUGL4d7ip0N [u]调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉[/u]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akq[/img]
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[b]１）[/b]枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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[sZx5X @%\ [b]２）[/b]把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。~;?~Fs

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sb%x:{9G [b]３）[/b]玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。&j`"j)]@6w

X5cL)C@n{ [b]４）[/b]蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。

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|fq nW(M8U [b]５）[/b]最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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I8p|]Yu$F [b][color=#ff9933]*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*[/color][/b]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000ako[/img]