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白萝卜烧鱿鱼的详细做法

原料：
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白萝卜半斤、红甜椒一两、绿菜椒一两全部切块，鱿鱼二两片成薄片，葱、姜切末，盐、味精适量，淀粉一大匙加水调成芡汁。)h?'H"~P N U3N"g;P
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做法：
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1、鱿鱼片是这样片成的。ws@o8[,k,S+P
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r.f 2、片好就是这样。
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7`(dq]6J(o4l7h'fD 3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。
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l P7_be_ 4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。VK%TA,e;?X&c6}@
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;u/e3UE(z:\'x\'} 5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。'V:xm-T?&?WR6V
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,V!^cd@4u8V:_K 6、再倒入全部原料和盐，加两汤匙水烧约三分钟。:m#w.F
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7、勾芡铲匀后起锅即成。z$P$ATIy4e5V)D

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这种季节吃白萝卜很适合，白萝卜又称白色人参，可想而知白萝卜的营养价值多么丰富。1WbZ7qYe+N
但要注意，如果吃中药的阶段，不能吃白萝卜，否则中药药用就失效了.