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蔬菜减肥易致“脱发”

全国工商联美容化妆品商会毛发专业委员会举行的研讨会上公布了一项调查报告显示,女性脱发比例明显增加。治疗脱发方面的医学专家表示,不当的减肥方法可能造成身体营养不良,进而导致脱发。

    据某网站调查,回收近万份调查问卷分析结果显示,女性脱发人群约占脱发人群比例达到28.6%,比较2006年5－12月上海地区的结果12.5%高了近一倍。空军总医院皮肤科主任医师刘玮认为 ,造成脱发最主要的原因还是与遗传有关,但是后天的营养摄入等与头发的健康密切相关。

    “并不是掉几根头发就是脱发”,刘玮教授表示,脱发的概念是每日掉头发多于100根,才属于病态,需要到医院就诊。年轻女性过度减肥,每天以蔬菜水果为主要饮食的被调查者中90%都会出现掉头发的现象。

    刘玮教授建议,例如体重60公斤的人每日需要的蛋白质、脂肪、糖等要符合科学标准,做到均衡膳食,不能盲目减肥。

是呀生活就是要甜酸苦辣都有才能均衡，一味讲究这，讲究那就会出问题，大家注意那不能光吃素，可以秃顶了。

虽说如些，但我总觉得脱发是遗传的，至于营养只是后天的防治。

那些减肥虽然效果快，不过不可能永远只吃水果蔬菜，一停就容易反弹，还不如多动一动，那样才能持久