老母 2009-11-23 21:55
芫爆鱿鱼
鱿鱼1只 、芫荽(香菜)1小把 、红椒半根、大蒜4瓣z@'V3QD"k&E
[b]调料:[/b] P{$wX1E f)gf3{
料酒1汤匙(15ml)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐1/2茶匙(3克)、糖1/4茶匙(1克)、味精1/4茶匙(1克)、香油1/4茶匙(1ml)
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[b]做法:[/b]
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1)将鱿鱼的头部切下,去掉内脏和骨头(一根像塑料棒的东西)。从上到下撕下一条鱿鱼的皮,再从两侧将皮撕掉,是个比较方便的去皮方法。
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2)把刀身倾斜45度,在鱿鱼身上轻轻的切出间隔为3毫米宽的条(如图4)。不要把鱿鱼切断,切上面1/2,留下面的1/2就可以了。
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3)全部切好后,将鱿鱼转个方向,继续用倾斜45度的刀,切间隔为3毫米宽的条(如图5)。与刚刚切好的条,呈90垂直,也不要将鱼身切断。!N7Q;Dj'w8uL1iq
4)将打好花刀的鱿鱼,切成三角块(如图6)。[N&^2O0G\R
5)锅中倒入清水,大火煮开后,淋入料酒,将切好的鱿鱼放入焯烫15秒钟后捞出沥干。此时,鱿鱼形成非常好看的鱿鱼卷。
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6)大蒜去皮切片,香菜洗净后切成4厘米长的段,红椒去蒂去籽,切成4厘米长的条。O]\5Q:YFh,o
7)锅中倒入油,中火加热,待油4成热时,放入大蒜片煸出香味,放入鱿鱼卷翻炒几下,放入白胡椒粉,盐,糖和味精,翻炒15秒,撒入香菜和彩椒,再翻炒2下关火。 fUi-P]!z
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8)出锅前,淋入香油即可。
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[b]超级罗嗦[/b]:
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**芫荽,是香菜的学名,芫爆,就是用香菜搭配着炒某些东西。比如芫爆散丹,芫爆肚丝,芫爆土豆丝等。~
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**如果觉得,自己收拾鱿鱼比较麻烦,就请卖家代为收拾吧。主要是去掉内脏和骨头。
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**但切花刀的方法,还是要自己尝试一下的。刀身倾斜45度,交叉切出来的鱿鱼,经过焯烫,会形成菱形的花纹。如果是90度下刀,交叉切出来的鱿鱼,经过焯烫,会形成类似腰花那样的花纹。你喜欢那种方法,都可以。
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**但鱿鱼比较滑,给它打花刀是需要练习的哈。9o0S4OE+f.@+[
**做这道菜,不用鱿鱼的须子。但你千万别扔了,我们可以用它来做海鲜酸辣汤哦。
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**在文字步骤(5)中,焯烫鱿鱼时,放开水中放入料酒,是为了在焯烫时,有效的去除鱿鱼的腥味。oRW4]hs7z+NK2^
**这道菜,最重要的一个调料是白胡椒,绝对不可以省略,也不要用黑胡椒替代。否则,味道绝对不好吃。
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**炒鱿鱼的时间不能太久。焯烫15秒钟,炒制最多15--20秒钟即可。口感老了,就不好吃啦。'at&X*c5U&m
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1413814 2009-11-23 23:21
爆鱿鱼我和老婆都喜欢吃 不过现在好多鱿鱼都是干的 被药水泡过的 没有新鲜的好
1413814 2009-11-23 23:25
不好意思 版主 刚才由于网络原因 我以为没有发送成功 结果我发了2次贴 请见谅
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