shiqingksjs 2009-11-21 10:13
番茄烧豆腐[2P]
主料:嫩豆腐400克,番茄一个,西兰花200克;
yLT2Z-I7v/_
lq
#Kxy]v"G
配料:剁辣椒、生姜、大蒜、葱花、白糖、生抽、鸡粉、湿淀粉(用干淀粉加少许水调成)各适量;3JRtK+ZI
k|(V.] J#j$J
p
做法:
"@k?ro[v
'mq/Se rE8L}
1.西兰花切成小朵后洗净;豆腐切成一厘米见方的小块;番茄放入沸水中稍烫一下后撕去表皮,切成小丁;大蒜去皮切末,生姜切末,葱切花;
'T7`5I.Vr,J"l)Y-d~#~
%B_BW([NKt1E
2.豆腐放入沸水中,加入少许的盐,煮两分钟后捞出沥干;
;ecc5hu]
u!z$HJ:yA8`
g
3.热锅放油,下入姜蒜末爆香后下入番茄丁与少许剁辣椒,炒匀;+J1?!v2N$Q5W)s
`5{#X[~
4.加入少许水(约50亳升),放入少许的白糖,煮两分钟左右;
X4x-`-f!uq4l
:TjD G
X%\
5.下入豆腐,煮至入味;9_2_+S+@j!{x
[8{l a9yp]e
6.加入适量的盐与少许鸡粉,放入葱花与少许生抽,推匀;
qY7]-|$zD4cm
g~:B/P3L:]
7.倒入少许湿淀粉推匀勾薄芡即可;FA;f|
v&M
,Yd
HbW
8.另起锅烧适量的开水,放入少许的盐与油,下入西兰花煮半分钟后捞出围在盘边,将炒好的豆腐舀入中间即可.
P q1o_};zh
"J,EAf
r-f#H
~ ^
[img]http://hiphotos.baidu.com/pengren/pic/item/7e64d36212ee26fce6113ac7.jpg[/img]
;AJ0|RZg+a
S?1ShuhH
X
[img]http://hiphotos.baidu.com/pengren/pic/item/e1b00f2444c4540ad50742c0.jpg[/img]
1983jiangyan 2009-11-21 10:46
你这让我怎么支持呢?说的这么花哨,却没有图片,色香味,却一门呀!
131833 2009-11-21 15:11
番茄确实配豆腐不错 小时候妈妈在夏天经常弄番茄肉丸嫩豆腐汤 很好吃