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查看完整版本: 收获的年末:美味又美容的*酱烧猪蹄* [5P]

唐尸三摆手 2009-11-11 13:31

收获的年末:美味又美容的*酱烧猪蹄* [5P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]虽然这菜叫“酱”烧猪蹄 但没放任何酱料
S(~B;C2tQ,B1S
)y%Md`"Q-} 其实 用简单的味料也能烧出润泽的色彩|y3Kuwk'N#@

8@3I K(g#my 还能避免酱料过重的味道盖过了食物本身的鲜美口感 9b_p-d!yR

rY8rz~ Q 做法:
l4N@6Td 1.猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。!Kv j$?/pZ\-u

8x1fk0@l\#W%n 2.飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,更好吃~)
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3.电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
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4.将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
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5.炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。7@]2NZI

~Z~hmr 6.将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。5y8lW|l+^a6B
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\}Z0teu 先用电压力锅把猪蹄炖软再烧 省事又省时哈~
g!Z9\YXG)y Wh#K"{*x3~
猪蹄又软又香 美味又美容哦!zW-k5B!Me3o5Cs pF
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[/b][/size][/align][/color]

suzuko11 2009-11-11 13:59

正合今晚的晚餐,哇哈哈, 颜色还不够好看

8540576 2009-11-11 14:14

正如楼上的所说,虽然颜色不是那么的好看,但是味道我相信绝对不是一般的好!

131833 2009-11-11 15:57

我爱吃这个  胶质多 还美容呢  谢谢你了啊

421004750514 2009-11-12 11:58

看起来好诱人哦,今天的晚餐就是它了,呵呵

linjqa 2009-11-12 15:11

好诱人的猪蹄啊!!立刻就去菜市场买几个做做吃

疯狂麻将 2009-11-12 15:39

感觉确实做的不错啊,有机会一定要试试,看味道如何!

HKedison.chan 2009-11-12 19:18

卖相好,zegPn ?i2qID$?
估计吃起来也好,{ymgG0_j]8Lj
这道菜女孩子吃比较好,
4^G0f(a"Q:H)Bf,F 补充胶原蛋白嘛

天魔狂骨 2009-11-13 18:35

看着就好吃 猪蹄虽然美容 不过吃多了也会长肉 比较脂肪含量也不低

abrunei 2009-11-13 20:59

看了我就肚子饿,这是我最爱吃的猪蹄,控制不住自己了,出去找找看有没卖的

lnn210 2009-11-16 18:56

看着挺有食欲,不过猪蹄个人觉得颜色更深一些看着更好点!

努嘴猪 2009-11-16 22:44

我今天也做猪蹄了,不过是用黄豆做的,先把黄豆泡一晚上,有点涨时,和猪蹄一起放入高压锅里。

xcsc0620 2009-11-16 22:55

看着就留口水,最喜欢吃猪蹄了,做的颜色很漂亮

wangwangwangwan 2009-11-17 07:22

回复 10楼 的帖子

我最爱吃的就是猪蹄了,不过吃多了也会长胖,谢谢了。

ppppp1111 2009-11-17 12:58

我们家没次都是高压锅住出来直接进口,楼主这炒一下很好,试试

悪来 2009-11-18 16:19

其实我感觉用点耗油生抽味道和颜色会好一些,感谢楼主分享了。

yixin88888 2009-11-18 22:41

看你这么 介绍,我肚子现在好饿哦,改天我也做顿尝下,感谢楼主

jiyantao 2009-11-19 02:58

猪蹄吃起来美容,养身。特别是红烧之后松软有弹性,是不可多的好菜!

2378 2009-11-19 09:23

平时就喜欢吃猪蹄,好吃有嚼劲,希望大家有好胃口。

numlock2008 2009-11-19 10:00

胶原蛋白很丰富噢!不过猪脚我更喜欢拿来墩汤喝,冷了以后那个冻很好吃!
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