公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: [食谱]型男厨房----顺德小炒王[8P]

ls591101 2009-11-11 09:25

[食谱]型男厨房----顺德小炒王[8P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
4g2M6C pK!T
J4YiY7w [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份)  :Hw0LF kL1i8fwX{
v%|| s8|.N3\ M
      材料:香芋(半个)、韭菜花(一把)、虾米(一小把),鱿鱼干(一片)、鱼滑(4两) gcQz@
  调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、白酒(1汤匙)、砂糖(1汤匙)、鱼露(适量)
a%j0hfF X
g$oi$CgmZq +|!@n2s/p.g/m?o}#O
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res01_attpic_brief.jpg[/img]
s?TL;zX Q hx
.c G.i4o7g6p 1 将鱼滑压扁放在碟子上,烧开半锅水,隔水蒸至半熟。 +SNK7HgC$F B

l2x4v^8d [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img] 8XOyAK;JW
Q/^:j {`#r.i
2 洗净香芋以及韭菜花,切成段状;鱿鱼用开水浸泡15分钟后,切成丝状;虾米在温水泡至回软。
C BB;{g;z6s(IpA
TE)xsj%UO3d` [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img]
2`3sB3fa`^ :t7Le5B%[B~
3 烧热5汤匙油,把半熟的鱼滑煎成金黄色,切成鱼糕条。 ~8b-b~'T
Z)Mnb$^&a
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res07_attpic_brief.jpg[/img]
;_2s b0m(sT
'c J Q!D)S%Zq5M 4 芋丝用盐稍微腌一下入味,再入油锅大火炸成表面金黄。
&v'S}m-vd&\4}0S/| y3r_6rN a4g8W
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img]
/C+T L c H O@%cFr^#Qn
5 倒掉一部分油,留余油在锅,爆香虾米、鱿鱼干,沿锅边蘸酒。
g bI2qg4}{| O5p
K WL%J/wLD [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img]
LNJ\q-]pN X
f+BtX ME 6 依次放入韭菜花、鱼糕条翻炒,再倒入1汤匙酱油、1汤匙白酒、1汤匙糖、适量鱼露以及一点水调味,快速翻炒。
v(R3[%}{2}Z-t*S
i^6P W9Q7cIp [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-11/11/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img]
dtj9SF2v%x0h.pH8N '{mdK5A#h
7 倒入炸好的香芋丝,拌均即可上碟。 |{[2n"Q J8r D
`4a~_6Cd l;VM
R {eH Z
7[C SM-g"`
厨神贴士 y"Ma~4K$f'X[
1[}4r D#o'j et&T&C
  1.蒸鱼滑前,先在碟底抹油,鱼滑才不会粘碟。e*Fd{"WZ)d
  2、芋丝先用盐水浸泡一会儿,会比较入味。
m,e;sKdOR   3、用鱼露做调味料,可以突出鱼糕条的鲜香味;这道菜无需多放盐,因为鱼露味道较重。'iU+gF Q"ma
  4、炒这道菜时,油要足火要旺,而且动作要快,才能最大限度地利用“镬气”保留材料的原味。
Mb}6HwrdA` g w8t0Z1gFu

:sU9GW9rF2H&t [/color][/size][/font]
页: [1]
查看完整版本: [食谱]型男厨房----顺德小炒王[8P]