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唐尸三摆手 2009-10-20 16:24

无法抗拒的开胃菜--酸辣碎米肉

[align=center][color=RoyalBlue][size=3][b]酸辣碎米肉:xx4y Y7| T \uk m M/D
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主料:猪瘦肉200克,红尖椒2个,酸萝卜150克,蒜苔50克;
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:Bji?3i:i;`8V 配料:淀粉、料酒、生姜、大蒜、葱花、酱油、蚝油、高汤、鸡粉、白糖各适量;rpk+K)a4l

/oYU.zN$z` 做法:k](m.mS1dsm(s`
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1.瘦肉洗净沥干,片去筋膜后切成小丁,加入少许盐与淀粉拌匀腌制20分钟,再倒入少许食用油,拌匀待用;!u-kj$c\k/v
[IMG]http://i34.tinypic.com/nbsy1s.jpg[/IMG] s7v!| d{4|_^h5eb Q
s;Nv1j!g`R-K6t3P@&j
2.红尖椒洗净去蒂去籽后切成小丁,生姜与大蒜切成末,蒜苔与酸萝卜均切成和瘦肉同样大小的丁;4C@4P$qdf*L
[IMG]http://i38.tinypic.com/2mx51jl.jpg[/IMG]z!P{{1H c

T4@(Ui7oS+dv 3.热锅放油,下入肉丁,将其一直翻炒至表面有微微的焦黄色后下入少许料酒炒匀,再加入适量的酱油,炒匀;3k*uHk@)@Qh
[IMG]http://i35.tinypic.com/6i791h.jpg[/IMG]"].hN4P)lk
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4.下入酸萝卜与红尖椒,炒匀;
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m!qc$R:SQ-j 5.再下入蒜苔与适量的蚝油、鸡粉、少许白糖与盐,翻炒约2分钟;
MV#Q)ZUy J2LT
/ed*FcP2x e 6.最后放入少许高汤与葱花炒匀起锅装盘即可.9O1v0B$k2b m
[IMG]http://i36.tinypic.com/2427rja.jpg[/IMG].r6j c ffaHW

p"l"V k&_I i2n [color=Red]经验分享:
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1.瘦肉丁要炒至表面有微微的焦黄,这样口感会香一些哦;g7d?7BY:W{
W#r%W1|5R'S,Z$X
2.下入蒜苔后炒的时候不要太长,以保持其清香之味.[/color]SU k-i${`4kr+IH
[IMG]http://i35.tinypic.com/2dhil3q.jpg[/IMG]
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1BF3kZO&m(|p [IMG]http://i35.tinypic.com/30u8dbk.jpg[/IMG]~M\1y HY S

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lkl444 2009-10-21 14:07

好像做起来比较简单哦 有机会回家试试做一下

jackleehon 2009-10-21 15:45

看着就有食欲,我喜欢红的,看着口水就流出来了,估计没二碗饭不会摆休了,呵呵

yijian 2009-10-21 16:38

味道一定好极了,可怜的我因为咽炎, 就要告别辣的了.

hongdengl 2009-10-21 20:01

菜的色彩比较好,看的使人食欲增加,下次试试。

l337b42 2009-10-21 20:12

看上去好可口!而且材料和做法都挺简单,有机会来试试

lkl444 2009-10-21 21:39

是的,我这里也是有点硬,而且是直的0A\]znl.jy5y
看图样子确实很诱人

xuhuan7758521 2009-11-7 13:33

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你
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