查看完整版本: 好吃看的见!

好吃看的见!

制作工艺:清炒 口味：蒜香味
^UW3h-T
9f_]o(s 　　主料：苋菜(紫)700克   配料： 调料：大蒜20克 盐4克 味精2克 猪油（炼制）20克
B9\%l\RW
9`&h_^F'o(h6P 　　1. 择去红苋菜根，放入清水中，搓洗干净，沥干水，待用；2Ds2P(wg zP/@S

,s,N,_}
D*Ec;A 　　2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥；
/J;Lk,oN.\
Y/}0y1AR]H m 　　3. 炒锅放在中火上，放入少许猪油；
*f5Oe s3}1j8Z0AE2U #ii~{x
　　4. 待油温达到七成热时，放入蒜泥、红苋菜翻炒几下，放入盐、味精，装盘即可。!|z%W I-w7r7p*`;p
[img]http://uimg.qihoo.com/qhimg/quc/280_220/17/04/a1/1704a19q119dec.745f74.jpg[/img]

支持这种普通的家常小菜，谢谢楼主了，顶你一下

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你