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查看完整版本: 煎焗鸡排

理科状元 2009-10-5 13:43

煎焗鸡排

家常煎焗鸡排材料:7^m?pS r8^Zq)r
CU(\#ZR3z }
鸡上腿肉2块 盐 油 生抽 砂糖 口急汁 麻油 葱(无可省)}4y*}^"v(F
9Q h5pc b.m|].|f8i
1。鸡上腿肉洗干净加入少许盐和油搅拌均匀腌过夜
g7G2`nQ!m#j0Y? 2。鸡上腿肉下锅煎香2面封住肉汁后继续煎至七八成熟
yD(dJLRUF 3。2大茶匙生抽 口急汁 少许水 少许砂糖搅拌均匀倒入锅内 葱切碎备用
9g\`9d$JT4XN}f 4。中慢火焖煮至入味快收汁(约3分钟)
jBwf P"o$rp 5。撒麻油和葱花炒均匀即可
5Io~4M;B%Bym v:D)S/k0M.qm
如果没有口急汁,可用番茄沙司代替,天气还是有点儿热,调个酸甜汁最适合了。)t"CR(U}W/{
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bratislava1 2009-10-13 23:57

看上去就是美味啊,很不错的。在海外也可以做

shanmushi 2009-11-10 19:48

酸甜口味的肌肉味道很不错,有时间可以做来试试。

yyjag 2009-11-10 21:04

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

suzuko11 2009-11-11 12:36

有图是最好的,    tL)~#l N8WK,W)C
光看文字不过瘾

laoyun 2009-11-11 12:59

口急汁是什么东东?好像在超市里没有看见过。

异狱-虎牙 2009-11-11 13:54

555,看上去太美味了,但是我的身体不能吃鸡,都怪现在的肉里有激素(常人还可以代谢),搞得我只能吃鱼了。:cry 算了,学着以后做给太太吃吧。谢啦!C`/TU#{Qr*|

h:v0dId u 话说口急汁是什么东西?家常菜为什么用不家常的作料啊?很多家常菜的介绍都有这个问题。
!DkFi4ubr
9SAXyM SN [[i] 本帖最后由 异狱-虎牙 于 2009-11-11 13:56 编辑 [/i]]

qgy 2009-11-11 17:18

老婆今天教伙一道菜 在学会这个就是第二个了 !可以向她炫耀一下了

locexi520 2009-11-11 17:18

哇,看着口水都流出来了,还没吃饭了,楼主太折磨人了
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