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查看完整版本: 烤年糕牛肉串[7P]

qs20088 2009-9-21 17:40

烤年糕牛肉串[7P]

[size=4] f g0l'P!~k
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_1.jpg[/img]
+UwB A%kY3y Gz   難易度:中 料理時間30分鐘 份量2人份 熱量(1人基準)398Kcal
E#b~y#{0No   
~9pn^fXsv2P [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_2.jpg[/img]k7G,oc&rJ4@
  主材料
4PlYa0Y8a   長年糕1條(200g),烤肉用牛肉200g
Q|mS R)sn   副材料|/a$t+B)h
  烤肉醬-醬油2大匙,糖1大匙,胡椒少許"M;X7YY]?
  梅子濃縮液1/2大匙,蔥1段,蒜1小塊bU1}iE4d t
  洋蔥汁1大匙,芝麻油1小匙,芝麻少許
WZ2wO#VU   油醬-芝麻油1小匙,醬油1/2小匙 3N!n9LR _~mW
  wJK.Zoi7E
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_3.jpg[/img]
TG-kh0OD5z/A   01.醃年糕
!o!gu F:cZ   把長年糕切成一小塊一小塊(2cm)DmT4\w
  均勻塗上醬油*|xvOM!};S
  (年糕稍微燙一下,稍後使用)
^@3W9a4j3@2kig7Sd   
8\`is+pnN6Q7Y.B [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_4.jpg[/img]
,c+T@5me0Cui T   02.醃肉 :C-^MT0m@A9p}
  混和烤肉醬的材料)ZI_]:[U1|
  把牛肉預先浸泡在裡邊
"Ro:j6mU_   
)It,rV.`6uj*h [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_5.jpg[/img]Bcu_wik
  03.製作
.UQ'p;xS*~   把肉串好,中間夾入年糕3sZ!I|N
  
n&l gS YV [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_6.jpg[/img]4G*}h9N|
  04.烤)a"Z.Q+{8wJ(t#}"a&C
  在180度的烤爐上烤上20分鐘左右O:M;{RD,b
  邊烤邊塗上剩餘的醬汁#xoXHb9OdY
  如果沒有烤爐,就用平底鍋 E8?R7e!N/P
  架上鐵絲網也可以zRm c2HT
  
&MtuyVn.t [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_7.jpg[/img]
$i(q"c o~   05.完成[/size]

stongag1985 2009-9-21 23:28

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

tt6910 2009-9-28 12:58

新吃法啊。。不过年糕烤着吃也很好吃的说。。不过那么长的年糕第一次见啊

陈港 2009-9-28 13:12

烤年糕牛肉串不知味道怎样,我这边都是纯牛肉烤的早就吃腻了,非常想尝试着做看效果会不会有不同的口感~谢了!

xikawe 2009-9-28 23:38

看到图片就流口水了。还这么容易做。谢谢楼主有学会一道菜。

dx-kululu 2009-9-29 00:23

菜品颜色看上去很好!糯糯的年糕+香嫩的牛肉,口感应该会挺特别的。不过年糕是否用半切而不是圆切的会更有味道些呢?

wj820705 2009-11-2 13:16

真的很好吃的,就是没有炒着吃好吃啊。谢谢分享。

zqxszzb 2009-11-2 13:56

这种年糕我北方人不是很喜欢,谢谢楼主发帖

1199 2009-11-2 15:14

这种吃饭很创新哦,有够创意,看起来应该很不错的。
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