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ls251385441 2009-8-27 02:25

铁板虾仁酿黄瓜

·原  料: 粗细一致的黄瓜两根、虾仁四两、鸡蛋一个(请自动忽略另外两个)、火腿一片、甜椒少量、香葱两棵、蚝油一大匙、淀粉两匙、料酒一匙、盐适量。
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·操  作: 1、火腿、甜椒、香葱均切碎;黄瓜切约1.5厘米的段;虾仁去沙线后剁茸。&Vb4O%EFd2y4d w
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w4CKG%^'z:H 2、取少量淀粉加水兑成水淀粉;鸡蛋打碗里,加入适量盐、甜椒、火腿、葱碎搅打散。5~D&q?2o,oc(j W[
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{A&}|\*eR 3、在虾茸里加入适量盐、料酒、剩下的淀粉顺一个方向搅打制成馅料;挖去黄瓜段中间的瓜瓤。w AF&Evrl.v8n
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4、将馅料填入黄瓜段中。逐一放上几粒甜椒粒。2i0B*U$R!D/y/k#KQ
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5O8MpM&Y+C-q8\j8d)@Y 5、平底锅中放少量油烧至五成热,下黄瓜段,加盖煎约两分钟,再加约汤勺鲜汤或水,加盖烧约五分钟至汤汁干。K3D:g8N!zQ D
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$_(`j-[4Hc 6、铁板置火上烧烫,放少量油,将黄瓜段沿铁板边排放一圈。将蛋液倒入铁板中,加盖改微火焖约两分钟后关火。4]IiCQH
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7、炒锅置火上,加入约半杯汤,烧沸后放盐、蚝油稍熬。勾芡。将芡汁淋入铁板中的黄瓜上。q4y2^eke2W Ez
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8、上桌开吃。
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gpf1985 2009-8-27 03:28

一直以为苦瓜才能酿,原来黄瓜也可以!不知道味道好不!
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