唐尸三摆手 2009-8-19 21:52
刺激你的舌尖--孜然鸭舌[13P]
[color=Navy][size=4][b]用料:d(p"~6J4X iw9``
1、鸭舌半斤。
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2、孜然粉两大匙。
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3、蚝油一大匙。:N2[1xX.?2}+rB
4、美极鲜味汁一匙。3`w1T7b\of
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5、油辣椒两大匙。#m#I(N+w*w"^)o
6、花椒粉一小匙。1a(KvV;eN5N
7、小青椒一两。y a/Yk3`j-l
8、老姜一小块。&S6`8t#yr
9、香葱半两。
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10、白糖一匙#q,F%| dUH+?
11、料酒一大匙。
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12、盐适量。 X1ALs'u q f |
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做法: e4QV
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1、鸭舌整理干净后再用盐搓揉一遍,洗净;老姜切片;葱一半切寸段,一半切碎;小青椒切圈。
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2、在鸭舌里放入盐、料酒、一半孜然粉、一半姜片、葱段,拌匀后腌二十分钟以上。
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3、将腌后的鸭舌放沸水蒸锅中加盖用大火蒸约十分钟。
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4、取出后择出鸭舌待用。!h#d&m$s!rof8VE
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5、炒锅中放油烧到五成热,下葱碎、青椒圈、剩余的一半姜片用小火炒出香味。of!VsXbF.Dg
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6、下花椒粉、剩余的孜然粉炒约半分钟。
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7、下鸭舌、盐,改中火翻炒约一分钟。
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8、下白糖、油辣椒、蚝油、美极鲜味汁。
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9、翻炒约半分钟后起锅装盘即可上桌。1v#}|oY;SX"?
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