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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】
se3YI{1} 鮭魚 150公克 v"`'Wl]1S S
蔥花 15公克
:p ^&SbE^'V 洋蔥 15公克
\,X \;^;K5d8` e&}E 蒜末 5公克 xz7B`P\
?b(KL2^ e
麵糊:
:j7[E7}3| y~ 中筋麵粉 70公克 !v3_/M.`*TcZ'zh
在來米粉 20公克
3k"J @vjR7\"B 水 100㏄
-Mqv l$FyMM:O 3lm/^;O)t9Y#X;}C
【調 味 料】
IS@uh4mr;R 鹽 1/4小匙 9i!~o \P&e5Q5e"}$a
糖 少許
3h-aM'e/T|-~u
g+Z1e1_3klV mN y&k s'hO7}
【做  法】 4u{/R:K]:Q-i
1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。#`W$}*jx3~(i+G

J3x{0U3[;jE 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。Jq W&t4Cj'Xc

[7Bq N*O.V S/q G 3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
XIu0~` n0r&l#i
b'J]_2a+d&g S 4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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