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查看完整版本: 菠紫鸡蛋汤

mafeiyun 2006-9-28 20:25

菠紫鸡蛋汤

原料:菠菜、鸡蛋、紫菜、油、盐、陈醋
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做法:
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  1、用汤锅把水烧开,倒入少许油。
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  2、先放紫菜入锅,紫菜开花即可。
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3、把鸡蛋打成蛋花倒入锅。
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  4、起锅前,丢入少许菠菜叶、放盐。
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*ytwWvP   5、喜欢喝酸汤的来点陈醋。~k-K"uD,Y
  
.BX c"? }`l   特点:清爽顺滑,口感很好。紫菜里富含碘,菠菜里含有丰富的铁,加上鸡蛋丰富的蛋白质、卵磷脂、钙,这些对女性都是有好处的。rn-K QOG"cC
  
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人间天堂 2006-9-28 20:32

谢谢楼主分享,好手艺!
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