查看完整版本: 苹果雪梨煲排骨

苹果雪梨煲排骨

[size=2]4E"U)f:Sj'up8[
[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img]
0H+f V+?+bZ [color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color] j!F"X8s_9\4_*Y8m(B\
　　[b]特点[/b]YI(} R*E!L6x6^
　　活化肌肤，窈窕纤体 z6zC)q ?!oq.Y
　　[b]材料[/b] z)i/U~U6X
　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升 !r8QR6`#Y
　　[b]调味料[/b]
Ua3S,f | 　　盐适量 !T EqK,RL'g%q\
　　[b]作法[/b] 'YfA5Vu:App+BC0O
　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
6p+p[_E~w 　　2 将排骨洗净后切块备用。
I&^B&S0g4~ 　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。 $y#E3P'aO(B
　　4 将排骨氽烫后捞起备用。
%m ^5Yi*b~!B0k 　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 Z0]NCGJ,DC op
　　[b]功能[/b] Xg-j H } W
　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁 ,V]8t0c9G/Z&Z9Z
　　[b]tips[/b]
G:vu(f f3o} he 　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。
LEcS3Q6VJ P[4b0g/|)M
　　)L{ U"Q3mGrx
[color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]