hansebin 2006-9-18 21:34
银芽鸡丝
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图 片:
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[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_3/images/pic4674.jpg[/img]
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·配 料: Y
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鸡胸肉 1副(或鸡腿2只)
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豆芽菜 1/2斤
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红辣椒(切段) 1条
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米酒 2大匙 cckFJ;{E#A
盐 1/2小匙
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糖 1/2小匙 V(r@,gwD
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水 4大匙 (qp$[uMP
太白粉 1大匙
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盐 1小匙 | \bp1^o:_(A
味精 少许 ,cYfp$z6B/y.Jxs
香油 少许
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·操 作:
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(1)先将鸡胸肉切成细丝,加上腌料充分拌匀,腌20分钟。 _a_)rS\
(2)起油锅,加入5大匙油,油热后倒入腌好的鸡丝以大火快炒至肉丝微熟变白即盛起。
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(3)利用余油把红辣椒爆香,再加入豆芽菜爆炒片刻,接着倒入鸡丝和盐、味精快速炒匀,起锅前滴少许香油增加香味及口感[/size]