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山药薏米排骨汤

山药薏米排骨汤：__ \ rz9wa/|uc
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040110482577.jpg[/img]
/X Qp*s#^ 材料：
J-Dq,|2OV 排骨350g、薏米100g、山药200g。
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+Dj0D%C ]4l9^ 调料：
WCh7o,ql 葱一段、姜一块、盐少许。
YK+u,A[ 做法：/bp w z,m0}
1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；
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aa.{"G*n0`ly T 2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；
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3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；q'b#Q'j[(LK
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4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

这个应该是很补的吧？

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f;PY}%Pj"S}F 用料也不是很多，但是时间比较长了

薏米是很有营养的东西，山药也是我的最爱，两样搭陪在一起很棒，回家试一试自己做.

好

这道菜及营养又好吃，而且原料也好找，谢了。