查看完整版本: 儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文]

儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文]

儿童补钙佳品~~糖醋酥鱼(不用吐刺噢) [图文]
y'PR!\ O-JWs 7As+z0PT
给大家介绍一款适合儿童补钙的小吃~~糖醋酥鱼,做法简单,口味一级棒,又不用担心鱼刺.
%G |0LNE )g/L0@y3[7g
第一步:把小鲫鱼清洗干净,控去水分.(Pc6}b/C"^ Er)f~

0h
Ag{8u"d1Q [img]http://files6.61.fm/imgs/45/1154229064.92.jpg[/img]ZK/S2~@ SM

[0qaH8T+s-j}w"D7[7e 第二步,将鱼粘少量面粉过油煎一下.
!QlK0O9Sl1E(dr d
{+Z_F6m` [img]http://files6.61.fm/imgs/21/1154229209.54.jpg[/img]
j1?vkUNYv
U o!v_y*n$L7V7N 第三步,鱼煎好后盛出,用余下的油烧热,依次加入花椒、大料、葱、姜、蒜及少量黄酱，炒出香味，加水，烧开。0[+tibTLa1Q

,p`pXu"S 第四步，在高压锅里平铺上鱼，加入烧开的调料汁，再加入盐，鸡精，糖，酱油及醋。（注意：醋要多放，以便鱼刺酥软，糖量根据个人口味调节）_[KyYN8c/k n*i

%E-DEL]dI)c [img]http://files6.61.fm/imgs/14/1154229725.36.jpg[/img]*Gx"}v4O

+c/SAo|1x;aO8_ 第五步，高压锅加伐，上气后大火压10分钟，改为小火，压40—60分钟即可。aQ,D EnF
og B
9C9k d-d/JS
[img]http://files6.61.fm/imgs/18/1154229872.85.jpg[/img]

楼主,看不到图啊,请重新上图,我在投红心.

图片怎么搞的，不过教的方法不错的，可以让我儿子试一下

楼主呀，用高压锅压一个小时，那鱼不变成水了吗？？

这糖醋酥鱼好像很好吃，
0Np8@^o7|Je5? 可惜看不到图。