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hansebin 2006-9-16 11:51

鲜溜鸡丁

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MV@z4n p   [b]  原 料[/b]
c8u"u:k6\Dm     鸡脯350克,黄瓜(粗皮)50克,泡辣椒5克,植物油60克,盐1.5克,料酒4毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,葱片5克,姜片4克,蒜片4克,淀粉10克,糖5克,醋5毫升,蛋清30克。 Sm!q2x6}!_Qt g
   [b] 制作过程[/b]"zFhV&rkA
    1、鸡脯肉切成2厘米见方的肉丁,加入盐、味精、料酒、淀粉、蛋清上浆。-R'o4~@*P:YZ:E [~
    2、黄瓜(粗皮)切成鸡丁大小的菱形块。泡辣椒切同样的块。'Ro`(g4}%w
    3、用盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、淀粉对成汁。
Q jmHcxI*F     4、锅上火放入底油,下入鸡丁炒散至发白,放入葱、姜、蒜片、泡辣椒、黄瓜丁炒几下。5C#SK#?r,f
    5、泼入芡汁,用大火,汁开时翻推几下,点香醋出锅即成。 V*J T3R)ON0I%Z
    [b]风味特点:[/b]白、绿、红三色相间,咸鲜嫩滑,微辣爽口。[/size]
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