siwenbailei 2009-3-21 23:46
私房菜——爆炒花甲王
去超市看到花甲王好新鲜,似乎是刚到的货,虽然贵了点,也就买些,没什么人不会不中意海鲜,除非对海鲜过敏。
9L|*KU;L#\$_E
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101003875.JPG[/img]
1} G}$z7pK9b(tol
A2nyNT|3l%X S
准备好郫县豆瓣酱,葱姜蒜末,让花甲王吐了沙和污,冲洗干净
)j(c8v{h(I C.R
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101113937.JPG[/img]
@6DRB'n&h;`
b+n%sT K#e
热锅热油,爆香葱姜蒜末 paI&gH
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101211937.JPG[/img]
9cG!A$MZ+^q)?q
Q
$P%f9Sm:`(f2i,O{+Y,{
再加入豆瓣酱,炒香 ,香味出来了就可以 ,炒香香料一直用中火就可以,大火的话,香料会糊
3AP'h0J'}u
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101315140.JPG[/img]
A#@iGy'i ['q A
O)Ww F-?O
H3| t
沥干花甲王,倒入热锅中,开大火
U
c9anqd%o
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101425875.JPG[/img],D v`p$yM o
]_{8Y"@F!S)j^D
翻炒两分钟,盖上锅盖焖,直到所有的贝壳都开口
'V7y9A#`;V
]imz_
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101514406.JPG[/img] i6u2gDu+}h
L&L
PR8j[Lr
因为豆瓣酱是比较咸,海鲜是极鲜的,所以不需要加盐或者味精 ,起锅前加一点点糖综合下咸味就可以了。如果怕腥的话,可以在下花甲王的时候,加些许料酒或者白酒。S+TgQ]i%Fh;F
起锅,上菜,^_^,口水ing (}|&VYiE
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101821937.JPG[/img]
-F Qx)pe)k
8pM)Cdru
其实花甲味道也很鲜,而且便宜,就是肉太小,吃的不过瘾,o(∩_∩)o...哈哈 ,做法是一样的。
.O:Y%WAj*Xt
R"o
[img]http://img3.bbs.szhome.com/UploadFiles/Images/2009/03/13/13101922515.JPG[/img]
lovespirit 2009-3-22 00:01
个人觉得用豆豉比豆瓣酱要好,豆瓣酱比较咸和辣,把花甲的味道都盖没有了