hansebin 2006-9-15 10:48
灵芝鸡汤
[size=2]f.Kashd%Dd
[b]
s;o
tE+`;B]*c
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20067517350311.jpg[/img]
'IU)N\3|r M
基本特点[/b] 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 D/fLT;jk@Pa
[b]需要材料[/b] 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 ?k g Hf(\
[b]制作方法
w8rJ,B(w
S"U,Sk
[/b]1.鸡去皮洗净,出水,备用。.YE+WF3k
2.陈皮浸软去果瓤。
$MFkd`*Ho(y*r
3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。9jX&K5G0~brV
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/size]