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碧玉魔芋烩木耳

[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005fi[/img]G"n:E(MUCTt

#T3L Wf%A 原料：
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Pso3p%WI#eYi 魔芋(黑白各200克)  香芹200克  干木耳1把  盐1茶匙（5克）糖1/2茶匙（3克）鸡精1/4茶匙（1克）香油1/4茶匙（1ml）
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R 做法：
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1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净，沥干水份备用。香芹择去叶子后洗净，切成3cm长的小段。魔芋用水冲净沥干水份。'm+Qh(^@
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2）炒锅中放入油，加热至7分热，倒入芹菜和木耳翻炒2分钟，放入魔芋快炒1分钟，加入盐，糖和鸡精。出锅前淋入少许香油即可。.pt$`MTBl
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超级罗嗦：
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**魔芋在超市有售，各地魔芋的造型和颜色不同，但营养价值是一样的。#r"r&P"e1\f
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**干木耳，如果是那种压成小长方块的，用半块就足够啦。PYK-^7_^8F+|

V i9Q9vyx **黑白魔芋外加黑木耳，颜色比较黯淡，用红黄椒丝点缀一下吧，红黄椒不用加热，切丝后泡入水中，几分钟后就会自然蜷曲。'}j#~Aj"m`
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『分解ing......』]4CN7ghR|8k
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