公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 干烧牛肉片

hansebin 2006-9-13 17:24

干烧牛肉片

[size=3][ `}|^WU*Fg.K
图  片:'hw,c1B#MDw
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_5/images/pic5339.jpg[/img]
:s4uxCY+t3hD+K {^{xd:n J;r6R/N*s|
·配  料:#?,l2w:WJo
牛肉,芹菜,姜丝豆瓣酱,辣椒粉,味精,料酒,醋,糖
}3b5d-mHMp G5J
0[7| rj-g{,JY
su&] Uj7p ·操  作:.u.l3]p+U"K'L
①将牛肉切成薄片;  
2i/w%wV)D*@ ②上旺火煸炒,加姜丝、豆瓣酱、辣椒粉略炒至油变红,加料酒、味精、白糖、芹菜翻炒几下,淋少许醋,装盘,撒花椒粉即可!p]5v2C-s"aC b)l,c|

2cF xU/v \Qn'w\ 营养价值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效 [/size]
页: [1]
查看完整版本: 干烧牛肉片