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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
a3CCo-O 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
Np?6tF&W%S 辅料：yphMyC
盐、姜3-4片
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p7G@(skH d{Q 做法：8t+F8FPk~(TA(v
1、海参洗干净，切块
8Me,?'Iflk 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
NI[b+j;JX
n 3、木瓜刨皮后切块
D)X@S(C8gNWcJ 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OKzC#r3B|p3t#pWy xwX

7EE"\Bk ~])B&Qn 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）&CK^%Ee$H Z~
适合常熬夜、常上火牙痛之人