hansebin 2006-9-12 11:03
茄汁鸡丁
[b]茄汁鸡丁
\%`.eH4dY3oX+b*c
[/b][b]
|e1u#Fv{O
OC$T
[img]http://www.ccnt.com.cn/food/mcdp/mcdp/images/dou.jpg[/img]3@B~.O+k2Is
B?
[/b][size=2]茄汁鸡丁
nOA9W%o9_
7ip0MIfaK2P
主料:鸡肉 a'J(uH9B
u7P qJ
h _$Hw)Ym2F3\(f
辅料:料酒、酱油、太白粉、葱、姜、香菇、西洋芹(均切丁)、笋、红萝卜(均切丁)、番茄酱、糖、水、盐、胡椒、麻油
f1GI&MZF6im Dw
r1`#A`S3l7d
制法:
1qMh2iZT*e,v
(1)鸡肉切丁,加入料酒、酱油、太白粉料调匀,炒前拌入1大匙油,则炒时肉丁较易散开。水、太白粉料置碗内调匀备用。
2wXd0bZ
(2)油烧热,放入鸡丁翻炒至熟捞出(即泡熟)。留油2大匙先炒香葱、姜,再加香菇、西洋芹(均切丁)、笋、红萝卜(均切丁)、盐料及水2大匙,炒至汁收干料熟,再放入鸡及番茄酱、糖、酱油、水、盐、太白粉、胡椒、麻油料大火迅速炒拌即成。可 将香菇、西洋芹(均切丁)、笋、红萝卜(均切丁)、盐料中之各料(香菇除外)预先煮熟,则炒时可节省时间。[/size]