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美女厨房----香芋烧鸡腿[9P]

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7Dy3qitB&?'s.G [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份）　
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KV4Q%s'a']E     材料：鸡腿(2只，350克)、芋头(500克)、红萝卜(1根)、蒜末(半汤匙)、面粉(1杯){ajW?2Uq"n
　　腌料：白糖(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)、生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1汤匙)
+OJB]6RC4v 　　调料：油(1碗)、生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)
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(]kh wQ [font=宋体][size=4][color=blue]1 鸡腿洗净，斩成块状，加入腌料抓匀，腌制20分钟。[/color][/size][/font]
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'z0Kjal$c [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb298304.jpg[/img]8v%I%F5mcM
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 芋头和红萝卜去皮洗净，分别切成大小一致的方块。[/color][/size][/font]3EZ;RTV`O^

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t/nA&X&U'\-f+z Wsr [font=宋体][size=4][color=blue]3 给鸡块均匀地沾上一层面粉，抖去多余的面粉，置入盘中备用。[/color][/size][/font]3l)w1Ct;w+e'X

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ONk0tj [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb299b06.jpg[/img]"]:U:} _v'A(F#^2L

C6T} {I [font=宋体][size=4][color=blue]4 烧热1碗油，放入鸡腿块炸至表面酥脆，呈金黄色，捞起沥干油。[/color][/size][/font] /p7F)Eu5|'@!}Hm
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`eAe4C&RMP,\ [font=宋体][size=4][color=blue]5 锅内留少许油，炒香蒜末，放入芋头块炒至微黄色，倒入红萝卜块炒匀。[/color][/size][/font]
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,X9yD7^^.F9A3v}9t [font=宋体][size=4][color=blue]6 注入2碗清水，加入3汤匙生抽和1/2汤匙白糖搅匀入味。[/color][/size][/font]
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!pP)Zt1xnM^ [font=宋体][size=4][color=blue]7 加盖大火煮沸，改小火炖煮20分钟，煮至芋头块可用筷子捅穿。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]8 倒入炸好的鸡腿块拌匀，加盖以小火续煮10分钟，即可出锅。[/color][/size][/font] a8g1M_QO%w4h.a+w2v
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厨神贴士
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　　1、挑选芋头以荔浦芋头为最佳，口感粉滑的芋头，一般手感较重，粉芋不仅头部纹络密且多，还比较圆。
"V V(c_'B;q&R$i\ B 　　2、还可以看芋头的切面，若有白色粉质、网纹密布且花纹多，则表示芋头的质地松糯，口感粉滑。
F[up b^ 　　3、鸡腿块应先腌入味再下锅油炸，不经调味直接油炸的鸡腿块，吃起来会淡无味。
:aN DyV 　　4、芋头的焖煮时间较长，应切成大小一致的厚块，以免芋头久煮溶化成粉末。(H tcs/nz,N
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菜看起来很漂亮，非常特别，味道应该很好，，改日试试

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