施季里茨 2009-2-5 20:37
油爆鲜贝做法
油爆鲜贝材料:鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
'WL_9N d-k1j
烹调类别: 炒菜
c(u \O,o.t?1~6V
烹调时间: 普通
*o V&CVD^'[7U
食材类别: 牛羊肉s/OPtd&A2o*g
味道: 咸鲜
7C} Es\3XP/LK1`
适宜季节: 无关A4UO~ ^N
菜系: 粤菜
t8I;`6RN
X{8b*d{bFg
油爆鲜贝材料:
7I&W;[OB&uz~a*Z
a*x{/~*P2L(V(D
鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。~m&m5nN(\
&hQ$k5\I
油爆鲜贝做法:"d,GG _ Y
2j.w A^*uLQ
(1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小叮。"am C
md+g T
]!DdD;[V1T_L
(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。$u
N*\YC*C
*j~_H.]`M8l
Y
(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。