reds1314 2009-1-23 18:35
私廚小記[自製肉鬆]從此零食自製
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[自製肉鬆]
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材料:豬肉.五香粉.糖.鹽.醬油.鬍椒.
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步驟:T8CD.cf
1.豬肉:選擇瘦肉.將豬肉切成幾大塊.放入水里一起褒[PS:同凍水一起褒]甘樣裏麵嘅蛋白質才不會流失.豬肉褒到手捏下去就可以散開的狀態,大概褒一個小時左右.a;T5DF)P
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也可以用高壓鍋.比較快.水裏放點鬍椒粉僻腥.Dt
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2.把撈起來的豬肉裝進保鮮袋里,用搟麵棍敲散肉.然后用扠子把豬肉撕成條狀.
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3.把撕好的肉絲放入鍋里,加點油.不斷翻炒.放小火繼續翻炒,直至肉絲慢慢開始乾身的
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時候就可以開始放調料了.五香粉-糖-鹽-醬油.口味方麵可自己調.我比較喜歡甜點的.
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加糖比較多.記得糖最好分幾次加,火要小,不然很容易糊掉的.多加點醬油.這樣就OK了.$bR!F
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完成圖:7]0?0ifDV;_
用吸油紙吸幹油份就可以裝瓶了.0HKI[x+_vz
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every 2009-2-1 22:22
感觉像福建口味的肉松,但是肉松应该像颗粒状的?是不是阿
xuelan 2009-2-2 12:51
应该会好吃
以前同学家里也会做这个,很好吃。如果有机会还想吃同学家里做的
zhongdu1983 2009-2-3 16:43
写的很不错,以后没有事自己也可以做着吃了,有口福了。哈