幸运星 2009-1-18 18:48
香酥薯片[4P]
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红薯2个、熟花生米20克、熟白芝麻适量、杏仁10粒。
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【调味料】
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花生油、红糖20克、白糖适量。
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【做法】,j#R-Q4u?X"L
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图1:熟花生去皮,与杏仁一起放在食品袋中用擀面杖压碎。
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图2:芝麻、白糖与花生杏仁碎混合。9TW&y,\8e~
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图3:红薯去皮切薄片。
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图4:锅入油烧至五成热,入红薯片炸熟捞出。
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图5:再将油温烧至八成热复炸薯片。
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图6:捞出沥油装在小碗中待用。4gvo#Y{n
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图7:锅留少油入红糖至溶化。
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图8:下入炸好的薯片快速翻炒均匀。
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图9:盛出后撒上混合好的坚果碎粒拌匀即可食用。
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【经验与感怀】
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选择红薯最好选细长型的,这样切出来是圆形不用改刀,好看一些哟!
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红薯最好切成厚薄一致的片,炸制时好掌握火候。注意第二遍复炸油温一定要高些,要把薯片炸焦黄,否则油温不高,薯片就总是软的,很容易相互粘连,口感也不好。
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红糖油温高很容易糊,所以注意控制火候哟!如果嫌麻烦,这一步省略也无妨。.dA7b$f(F4j_5S
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红糖和白糖的量可以根据自己的口味适当控制哟!坚果也可以换成自己喜欢吃的,不拘于此。 H+nc"Y"z.v3ay
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非常酥香甜蜜的一道小点,味道非常棒,就是热量比较高,偶尔当零食吃还是不错的哟! *s-YS@P#E%t:G
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fy111 2009-1-18 19:08
麦当劳卖的是薯条,你做的是薯片!这个操作过程不是很复杂!我会试一试谢了!
天堂宝宝 2009-1-18 20:47
楼主做的这个应该是甜甜地,红薯本来就是甜的嘛.不过吃这个要冒着长肉肉的危险.管它,先满足嘴再说啦
jinkin_00 2009-1-22 23:25
楼主这个也算诶,薯片不是已经油炸了嘛,会不会不健康额
酱茄子 2009-1-29 00:10
我们东北把红薯叫地瓜,烤地瓜还被某健康栏目炒的火热。`P3T{#Yo
红薯切块,油炸后就会很好吃了,楼主放的是红糖,如果是白糖,熬过糖浆,那就是拔丝地瓜了。