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凌波微步 2006-8-25 12:13

干锅鱼

[原料] 草鱼,酱油,鸡精,盐,料酒,糖,蚝油,大蒜,姜
IIWmM I [工具] 砂锅V HB3H7~[{%[h
[步骤]+qXFf:c*XT,sn
1、草鱼切块(小块些,便于入味),用酱油,鸡精,盐,料酒,糖(少量),蚝油腌半小时左右 i]yw;Ot-`
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpdush][img]http://MystiPix.com/okjpdush.jpg[/img][/url]kD6@t@eyw
2、用大概半斤的大蒜和姜(其实具体的我也没算,能没过砂锅底就可以了),大蒜去皮,姜切块,放入砂锅中gc"i{9q-^{
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpeayj][img]http://MystiPix.com/okjpeayj.jpg[/img][/url]
lg1L L|(EH i;j2i;K 3、在砂锅中倒入色拉油
G5m'Y0S]9H7JOC6y!N5@ [url=http://MystiPix.com/Image/okjpefml][img]http://MystiPix.com/okjpefml.jpg[/img][/url]'N3P"A3TN+Nj J
4、将腌好的鱼块倒入砂锅中,上火煮7—8分钟"dh,c0l3] N1W} v,Iw
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpejsy][img]http://MystiPix.com/okjpejsy.jpg[/img][/url]IOi ^ ?"_ YJ8c)X
5、香喷喷的干锅鱼出锅啦。。。。。请大家一起来尝尝哟\^lYsi bk!z|[
[url=http://MystiPix.com/Image/okjpeuxq][img]http://MystiPix.com/okjpeuxq.jpg[/img][/url]
E$v.]+n+z6e 注意事项:砂锅在加热的过程中千万不能碰冷水或温度低的东西。比如有人在做鱼的过程中觉得酱油放少了,在加热过程中又添了一点进去,这样是很危险的,砂锅会炸锅的哟,所以千万要小心 希望大家能喜欢

worini 2006-8-25 12:21

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凌波微步 2006-8-25 13:04

不会的,只要你在锅底放上足量的色拉油,还有在煮的时候别用太大的猛火就OK了

WANGWXH 2006-8-25 13:41

B  不错试试,,,,,,,,,,,,,,,

我本男淫 2006-8-25 21:20

这个简单啊,明天试一试,不知道味道怎么样?
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