qq65 2008-12-15 01:02
韩国辣酱烤鲜鱿鱼
[table=98%][tr][td][size=4]原料：
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韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。3Vyc_|&NHR
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209053379.jpg[/img]
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做法
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1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
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2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。
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3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。"^ j6s)m8ys
4、取出装盘。[/size]
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