老母 2008-12-5 14:32
湘味蒸丝瓜
湘味蒸丝瓜4j+Y#g,?zS
[color=red]-AMP1xEqB^
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709260153.jpg[/img]p4hI5L H
原料:丝瓜2根、葱末1汤匙、粉丝一小捆(约50克左右)、剁椒100克、料酒1茶匙、耗油1茶匙、白糖1茶匙、植物油1汤匙
"bH!oNSZ
做法:1、粉丝提前在凉水中泡发备用,丝瓜去皮切滚刀块,浸入凉水中以防氧化变黑;(f'_0hd{|@ Z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709264411.jpg[/img]@;QR'c6h~d q@6L3~
2、锅中倒油,5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味,此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀,关火备用;
M.fn't(j
3、将泡好的粉丝码入盘中,铺上丝瓜块,再将刚才炒好的剁辣椒放在上面;1v(ez%p.d5i&_k;_B)P ?
4、滚水中蒸10分钟左右即可。
\uY3M9{1Ef(|
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709265815.jpg[/img]
kH'[Ulg{D%tI v,i
小贴士:b%ud@8D0[9zV
1、丝瓜切好后要放入水中浸泡,以免在空气中氧化变色;
T!I*Ae*@'kR~
2、剁椒的量可根据个人口味增减,如果剁椒很少,炒制时要加入适量盐,否则菜会太淡。
`3x+U-H8Zk
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709271914.jpg[/img]8E9|!pSs_P
[/color]