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xingyun52 2008-11-8 18:54

双葱爆牛柳

双葱爆牛柳
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J+zby6] [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008110709035867.jpg[/img]#@i\U6LI}L
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原料:
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[2cDq2qyJ h 新鲜嫩牛肉(比如 New York strip) ,葱,洋葱,红灯笼椒。
o*L T%n(~CHZ;]
c"WK_JF 调料:b#O Y+R&YT$x$X

\C(?*VH V#P_&f 食用油,料酒,盐,淀粉,李锦记黑胡椒汁,糖,老抽。做法:
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1、牛肉洗净切薄片,加少许料酒,盐,老抽,糖,淀粉码匀;G,f6[2Wr9[3a)d-_

Xo.?+k7O+VLY3b 2、分次往牛肉中加入少许清水,用手捏匀,最后再加少许食用油拌匀,置冰箱腌制15分钟;
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3、锅中放少许油加热,下红灯笼椒,洋葱快炒至熟,盛出备用;wY&n$Ws`E
c"F/GG O_;y
4、原锅再加油烧热,下牛柳翻炒至变色即可盛出;/q$v(k$N;s(Jf

pGb D}x-S 5、原锅中留少许油,加大量葱段煸炒,加李锦记黑胡椒酱,糖翻炒;j.q;B)h7K_

8b,B9D1M'z!H 6、加入牛柳继续翻炒至酱汁均匀包裹肉片,加入洋葱红椒炒匀,即可装盘。

guodianzi 2008-11-8 19:59

我学会了,回家给老婆孩子好好做顿饭,一块吃一顿合家欢乐饭。

majia321 2008-11-8 20:12

不错,看起来就有食欲,色香味俱全啊,楼主性情中人

haowei888 2008-11-9 02:41

介绍的有点机械化 缺乏人性化的东西
Z)G4X;RL}Sqq 初次做这道菜的人 你要提醒她注意什么 关键在哪

zhouzheng198558 2008-11-9 08:39

開胃良菜啊,看樣子真的很開胃哦,一碗雙蔥爆牛柳,加上一碗大米飯,舒坦啊!
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