87720989 2008-11-2 17:01
香而不腻的板栗烧肉
[color=Blue][color=Blue][size=4]用料:五花肉500克、板栗10个左右、葱、姜、花椒、八角、盐、冰糖、料酒、老抽适量 做法:
LAU@}+R[
1、五花肉飞水;
g,Wx
A#Y Y`
2、锅中油热后,放入葱姜、花椒、八角煸香,放入飞水后的五花肉翻炒均匀,加入料酒烹香、老抽上色;
.@U|;kAa
!E&v7~[I9sO i
[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/20081030103414.jpg[/img]
0W%?.i{z'V$f
WIH ^KmA9}.Uca
3、倒入足量热水没过五花肉,大火煮沸,小火继续煮;j*a*Yo`
4、将板栗在身上划一刀,锅中水沸后放入板栗煮两三分钟,迅速放入凉水中,顺着板栗裂开的口剥去外壳和内衣;
bX&F[v S.B
#]Z8P*G;xS
[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/20081030103455.jpg[/img]
6t2C4TQ4RDS1p+S