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芽菜肉末

芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成，分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川，创始于1841年；甜芽菜产于四川的宜宾，古称“叙府芽菜”，创始于1921年，现畅销于四川及京、津、沪等地。4Fk1l+z PR|
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　　原料配方：菜丝100公斤食盐11～12公斤漏水糖30～36公斤花椒0.75公斤八角0.25公斤vt_/`^4\]?N

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y 　　制作方法：冬末春实，用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝，晒干到每100公斤收13公斤，置桶内分层撒盐踩紧腌制；另熬糖液至挑起成丝的程度，与菜边抖边混，并加香料，再装坛以盐菜叶扎紧，草瓣子筑口封紧，一般以存放1年后出售为好。S-h/d"}Z+t'F%mz
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　　品质规格：宜宾芽菜要求色褐黄，润泽发亮，根条均匀，气味甜香，咸淡适口，质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄，润泽，根条均匀，质嫩脆，味香，咸淡适口，无老梗、怪味、霉变。(rxi)bp,h
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　　营养成分：芽菜所含的营养也较丰富，每100克中含：蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克，热量174千卡，钙660毫克，磷146毫克，铁27.7毫克。
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;j]G)P)]c 　　食用方法：芽菜由于质嫩脆，味甜香，除作烧白底子外，多用于调味，如熬汤提味，做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜，都可增加鲜味。Br!v)FP8y2oa0M

lN9g\k4xW 上面是在网上搜索的有关芽菜的内容,供大家学习一下
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%Z;vMk|k 朋友从四川给带的芽菜,今天做个芽菜肉末:eC}a{

"a i(_yaPN 芽菜,肉末0Haob)|)L+k0`.b_3b
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制作其实超级简单
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就是把肉末放在锅里,炒出油来后,放入芽菜N2~#L|5{#S_
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因为芽菜本身是腌制过的,所以不用放盐了tX7Gdv,KA
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我根据自家的口味再放了点糖
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2008-10-20 11:43
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@9k?4e3NW 充分炒制后,放点小葱提提味,就可以了
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nVv.|"~ 2008-10-20 11:43V|7L W0t*GP

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口味还真是不错的

应该是一道非常下饭的菜，但是俺得到超市里去看看是否有大大讲的芽菜，如果有的话俺一定买一包回来，尝试一下大大的这道菜，因为是腌制的芽菜，所以在炒的时候可以多放点糖，谢谢大大的美食！

我们这里有牙菜肉包，我根本就没有吃出来牙菜。我还以为是豆芽呢，今天长见识了，不错，谢谢

请问牙菜是什么菜啊.每个地方的叫法都不同.搞不明白.