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能量早餐一锅烩[5P]

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[size=4]材料：&\MK0F\F/fG"v3D
小胡萝卜、番茄、鸡蛋、核桃仁等、土司。nLY'J-U6^.c%z
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做法：
QGK4`~4}_ 1、烧热锅子，放一小勺橄榄油，把小胡萝卜煸2分钟；|SA+l0f$Z*X)E
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"k)i \xD.u8b 2、加入其余的材料，加热2~3分钟，就可以了，最后加盐和胡椒调味。?n%mym0W#~
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3、早餐也可以象自由一样美丽。[/size]5w#T4h eZf
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看起来还不错，就是不知道吃起来如何？早餐我还是喜欢吃包子稀饭。