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竹蔗茅根荸荠排骨汤

用料
\Y/\%M:`
\Iz 1、排骨一根约300G 萝卜半个
k/L/O!s4sN_2E+v 2、竹蔗一段、茅根数根、荸荠数个
-R E"S5J M$k 3、红枣、龙眼、枸杞、银耳少许
;h(JutT)u 做法
kuS4qc#j?N1K*Y9kT 所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用； (e*@k]D9eP-g
煮一锅水使排骨出血水；
v9Qu lO~,N 茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味（煮约15分钟）
s"A5N;yd2D 15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟（偶设置温度120度）
bZ]]e1[.F`ps 快煮好的时候加入枸杞…… 6s6M fwE'P\
小贴士
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S&H8hU1[f 所有的甜味都来自天然
FY`.[2U+y _;a0Ju,c_ un4XC^
味道好但超级简单 一锅下就可以搞定 不用任何调料 喝起来甜丝丝的 #t y!ERli;@X ik~

4m;v,P,X5B0\r*id x1W'^
Do5hA7J
可以润肺防感冒
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&E h E:Ow|6P 受凉的时候可以加多生姜 6k#cc,kz^
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