查看完整版本: 水果粥

水果粥

菜名：
q3Z ? RZ_ 水果粥
$V"[L#Ff?7T#bq9u 原料：
|*C^S+ik7?I+n.]G6T 材料Ａ：白饭 1碗                 [img]http://www.meishitang.com/imgs/5/pic4340.jpg[/img];JFUpw+}Lp
材料Ｂ：水蜜桃 1/2个 1zpU_q+\
苹果 1/4个 3mnn!Nm9q
小黄瓜丁 少许
V0TXagGg6D:A 红萝蔔丁 少许 o6iQZ Ws
虾仁 5尾
$WR#ix_ 调味料Ａ：盐 1小匙
j l[FVuZJr/Z 糖 1/2大匙 [8]xx+p M
奶油球 2个 ;V4d+u8N)`s["?&R
调味料Ｂ：水 3杯
)|\_NP`){Kj] 做法：
%C2c3TV*@&T
h%O^/T3L (1)将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。
rJV&Ce4ShD hgBK DEJC)[
(2)将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。
h8?Gs;F`8d4i

w-I;Ui-?j3PB (3)将材料Ｂ及调味料Ａ全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
6V.@"Lx.r`.{*G ;z+M.hT:O4Tx+b
水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料，在夏季中是非常开胃的一道西式粥品。 E5Dd!WR#ES|
bA.@`#a,].D
这个菜不错，

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

希望大家多做 这种水果粥，美容养颜，益寿延年。