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凉拌麻辣鲜蔬菜[3P]

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!CutK5tI|)W~ 这是采用拍黄瓜的做法，只是加了其它材料而使内容更丰富些。清脆爽口，麻辣辛香！ *j"^eo$f)Ou(Cw
　　材料 ：小黄瓜／红萝卜各拍成小块，珍珠洋葱（入滚水烫五分钟后泡进冰水［去辛辣而带出甜味］，冷却后滤干即可），西芹切片，辣椒切细片，蒜剁蓉。 HBhK9qPZO)U
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e/aWG;nx&bK 调味料 ：按各人口味和材料量适当加入 ：糖／盐／味精／香醋／麻辣红油 /T
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做法 ：将所有材料和调味料充分拌均，腌约４５分钟即可食用。 [/size]

切磋一下：腌45分钟黄瓜会出很多水呀。9yUw7O:T}2r!c(Ub
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