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大洋 2008-8-17 01:24

生活中十四种家常菜做法

一、番茄炒蛋
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-YO`T V+tvI-Z'[   都说番茄炒蛋是学做菜的入门菜,我也是从这个菜开始做起的,现在应该说做得还不错,这个菜应该有好几个做法的,今天我就介绍一下我的番茄炒蛋吧。B.`VX I
  原料:
o'd%D*x w;A!V8Xj U   两个中等大小的番茄,两个鸡蛋,小葱,油,盐,糖,鸡精(味精吃多了不好,所以我都用鸡精,又鲜又健康)|4X-?:T!a$K$o7O ?
  步骤:!l8J_mIs*Ri R[
  1、番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱切葱花,待用。
"C-m%q1d jD6s g   2、点火上锅,可以稍微热一下锅再加油,油不能太多,不然做出来的菜会油汪汪的。等油有六、七成热的时候把鸡蛋倒进去,倒进去就用锅铲搅碎,不然就会成很大的一块一块的了。
s zkwsx2UQ.{1?   3、稍微炒几下就可以放番茄了,之后加一勺盐炒几下,再加半勺糖,再炒几下。到炒出红色的汁或者说番茄皮快掉还没掉的时候加一点鸡精。炒匀。
lD*xXb*gb   4、关火。将葱花撒在上面就可以出锅啦!
9cb^/Z_*{   注意:如果油加得适量的话是不用加水的,但是如果你油放得太少了后面可能就得加点水,不然会焦的。
-@'d Qh&jDw o9q2S1G:[Qf
  二、清炒四季豆
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/R(k0n`3F%o J   原料:al8O(t+S9d
  四季豆(四个人一般是1斤左右),蒜一瓣,干辣椒两个(可要可不要),盐,鸡精。 B,s5r,sZ V7q"~i*J
  步骤:"P2|t?)d:k$p#s4z
  1、四季豆的清理法大家应该都知道吧?就是把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。
7AWkj@}k   2、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。9P&N&nv!T)p
  3、大概5、6分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下就出锅啦~
i;NXG i0w-\i}&| 我自己也很喜欢吃四季豆,又简单,所以经常炒来吃。四季豆可以加肉炒,也可以加霉干菜炒,味道都很好的。但要注意的是四季豆一定要炒熟才能吃,不然也会有毒的。
m zX&L1_w
m8\)J7M Bl9T{|W 三、糖醋带豆
&p1p#k7os-Tx$h)]$f4Dm P Y+]#k.tiK?
GaR LqL`&M
  原料:
.[#wD2{S'XTXY,mA9U   带豆(也叫豇豆),蒜一瓣,酱油,醋,盐,糖、料酒(可要可不要)、鸡精。U\e:M JI o@
  步骤:n;Q9i1j(W~"I
  1、洗净,掰成小指长的段备用。记得看仔细点哦,带豆经常有虫子的。蒜敲扁切片备用。PNh\ wL7fnyK
  2、热锅放油,一般多就够了。油到七、八成热时加蒜,之后放带豆,炒几下后加盐,可以加点料酒,继续翻炒,炒的过程中加适量糖。
,^3xPW%A/C*U,J   3、炒了一分钟之后加酱油,酱油是调色用的,翻炒几下。再加点水,盖上锅盖焖。
1A)hpZj*}0X+`9e8x   4、焖到锅里的液体快没有的时候加醋,再加点水,翻炒几下继续焖。C8T3Cw3o
  5、这回也是焖到液体快没的时候,而带豆颜色也已经变黑了,加鸡精,炒几下就可以出锅了。 lByXj I[3v Xn:cW
  
#^'{5K'g4Y4z2Ca s]-b
Rx7xP W.\A ki 四、糖醋排骨lw}6])eC|
e%hj9B2H

V tDKY[yv x   糖醋排骨0kG|0oL)t.o4p:Q
  原料:
"Kd?*F#W@:Y   排骨一斤、姜、蒜、葱、盐、糖、醋、料酒
"s2h`Yl-LSZ   步骤:
G1beu2DO)[ p   1、锅热后加油,油要多一些哦,因为要先炸一炸排骨的。到油七、八成热时加姜,然后加切好的排骨。要不时翻动排骨,免得受热不均匀。
#A&W iz a^ j   2、到排骨呈颜色较深的金黄色时,捞出排骨。把姜挑掉。锅里留少量的油,把蒜、盐、糖、料酒一起放进去翻炒,翻炒几下后放入排骨继续炒。
+B R4K+Ii e6D tE;T   3、大概炒两分钟左右吧,加醋,炒几下,加鸡精,再炒几下。-c4x ?3D$` B
  4、关火出锅,在盘子里的时候上面撒一层葱花。gGJ)O&uC1d#n
9?]%n"dU0Gg&d
五、萝卜干
!|V2r0q+z/J1x2C
4b\"Z R:rq](}%L \0m2J4pS9Z
  知道大家都有没有早上或者晚上吃稀饭的习惯呢。宁波这边的人如果有时间早上都要吃稀饭的,而萝卜干就是一种很好下稀饭的小菜了。;c:u jI _K;sHF)I
  原料:`*Q*y*WhLY
  萧山萝卜干、油、糖
?G/wji*O   步骤:
d9n gy|_&L5W   1、将买来的萝卜干洗净,最好能用水泡一泡,因为萝卜干是腌过的,很咸,所以原料里也没有准备盐哦~之后切碎备用
7L? u7]JI   2、锅热过后加油,稍微多放点油,萝卜干比较吸油的。到七、八成热时,将切碎的萝卜干放入锅中,炒几下。加糖,糖要加很多,因为还要去萝卜干的咸味哦。D8O8fMS UG
  3、继续翻炒,一边炒还一边煸,把萝卜干煸得越干越好,这样大概五、六分钟的样子吧,看到萝卜干快焦了的时候就差不多了。直接出锅!鸡精都不用放。
K$}`9J+P'] {/\'A   
Zr"^.} YW 六、醋熘土豆丝1b$x&rV2Yw V
ZaCCr} gD'^;N%|
P1F5]9q2_s;m8j2m
  原料:/vNX!L N)K0M m,a?
  中等大小土豆两个(4-6人量),尖椒两个(辣的那种,红、绿各一个),蒜一瓣,盐,,醋,鸡精
vm_ B5?U   步骤:
Z FmLvT5VS1M   1、土豆和尖椒切丝,土豆丝可以用水泡着待用,因为在空气中会变红的。蒜去皮切碎。V'@ P6n:I%[9F'U
  2、锅热了后放油,到七、八成热时加蒜爆一爆,然后加土豆丝炒,加盐,炒一分钟。J1a!_h`"@
  3、再加尖椒丝炒,如果喜欢吃粉一点(看得懂么?我们这里“脆”的反义词,哈哈)的土豆丝就加些水炒,喜欢脆的就不要加水了。Ya!`rDi%`y:x
  4、炒了4、5分钟后加醋,醋的分量自己控制吧,喜欢吃醋的就多放点好啦,翻炒几下使“受醋”均匀,最后加点鸡精,炒几下就出锅啦。^m'oz1NK
  这样炒出来的土豆丝比较好看,绿的绿,红的红,黄的黄,很分明的。
fK&A` E6|%@ y 七、炒花蚧
X~Ik{;yN fs b[Ox7]^ c
No1Q4w HVm
  花蚧是贝壳类里面比较便宜的一种了,所以我们经常炒来吃,炒法也很简单。}Y%c"U]:gT
  原料:
i2lQm2~   花蚧1斤(3~4人量),姜,蒜,葱,干辣椒,盐,料酒,鸡精
n\%Z;~#m   步骤:
tVr#Q j'R?2NB-y?   1、锅热后放油,到七、八成热时加姜、蒜炒几下,然后放入洗净的花蚧翻炒。
YoC} kc4T1m T   2、加一勺盐,再加点料酒,翻炒几下加干辣椒,花蚧的壳很快就会打开。*w9M/Q"a@
  3、稍加点水,盖上盖子焖一会,一分钟就够啦。0m5BECO S U
  4、这时可以尝一尝汤的味道,不够闲的话还可以加点盐。加鸡精,炒均匀,加葱花,出锅!
`%b%V \4? R/M
f O6d^9F]/e 八、番茄鸡蛋面疙瘩汤
w3O ` ?1Q'u^`y
h`6Y"PeL9C   原料:7q9_*x7^1G(Bn
  两个番茄,一个鸡蛋,面粉,蒜、葱、盐,鸡精:h(s&NV-_D-\:ee|
  步骤:
#o+Tkw%dm4F Fg w   1、和面:不是用手捏来捏去哦,哈哈,就是把面粉放在大碗里,一边加水一边用筷子搅拌面粉,水慢慢加,别急。一直到面粉成糊状,就是说比较稀啦,但是用筷子还能夹起来不过会漏下来那种程度,放一边待用。m6Y:r [F As`0b3IK[D
  2、番茄切丁、鸡蛋打散待用。 In7|(|4L+p
  3、一边汤锅加水煮,一边炒锅加油准备炒番茄。油热后加一、两瓣蒜,再加番茄丁翻炒,加点盐,直到炒到红汁出来为止。不要炒太熟了,不然番茄再到汤锅里就没形啦。
`~y#{P[9t'JNg$D   4、汤锅的水开了就把炒好的番茄丁倒进去。然后加面糊,夹一块放进锅里,大小自己控制,一边加面糊一边还要不时地搅拌一下锅里的东西哦,不然面可能会粘在锅底的。
Dto/[+L s fG   5、面糊全加进去以后,可以把鸡蛋倒进去啦,让它凝固一下再用筷子打散它。加盐。水再开了的时候加鸡精,搅拌,加葱花。
$XA!U3D4Mi
0[x.a#Q8u"y!U/[.C 九、最简单的内脂豆腐 wb|6i,NE

a(N@bb|l"o"q l8U[\ B
  原料:
p4qHV;||   内脂豆腐两包,小青菜若干棵,盐,鸡精
VB9a(k2K!p*m-nJQ   步骤:
-k/NK$l(A%WE `Y   1、将内脂豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用。
r? ~7t4]   2、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把内脂豆腐放进去,小心溅出来的油哦!
$sIu U/b"GA   3、用铲子轻轻地(因为内脂豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,让它煎会吧。,]:E(v5}2d5X ID_\Q
  4、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了哦,不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了)。Nf3w1h3^6B
  5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多,好看点嘛。
BLIg"l1E'\   6、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了。放在小青菜的中央。
Z-g2uH:u}   
PZd7`+v;TsbI 十、皮蛋瘦肉菜粥+qEl$?*oon~KH

$b3]k*X7w{
3T!f&L!u ORCa+M 6P-x L}:DY| Y2d%JY
  不知道这个算不算菜谱呢?
|9U_ \qUf   原料:d#v6cwUX {
  大米、瘦肉、皮蛋、香菜或者其他青菜、姜、蒜
lVa Phe$A3L#pD   步骤:
)kuB%e b   1、准备工作:淘米,干净后加水浸泡一下,加一两滴油。一小碗的米就可以煮出供3人吃的粥了,自己控制分量哦。皮蛋先煮#XGj/r*XgPN2H g weX:P
一煮,这样切的时候蛋黄就不会那么软不好切了。皮蛋、肉丁,姜蒜切丝,香菜也切碎。ly9bQQ$e!p8j
  2、锅里倒入水先煮,等水开了再放米,这样不会粘锅底。同时炒锅加油炒一下姜蒜肉丁,炒的步骤应该不用写了吧?稍微炒一下就可以了,把血水什么的炒掉。
3yO.d(aW8{"j   3、随时打开锅盖观察一下粥煮的程度,快好的时候加肉丁和皮蛋丁,再煮一会,加适量盐。
3s0t3|%_+]s   4、熄火,放香菜,少量鸡精。)n.F,X:v/p5?&h V
  好啦,皮蛋瘦肉菜粥就出来啦!]4wUYxA0yJ4K

)m ev0co4q/?6y]2Jc.k 十一、凉拌茄丝 dQ V5c^(x

/Cg/Jq^s~7l
F*iR4z'vvJ   原料:@.^2E4\v+^A2^8N~
  紫茄子、香油、酱油、盐、鸡精-Q&Qo HZ$F:t\:M
  步骤:U4@ nH$F:Xh} f-Q `
  1、茄子洗净去蒂,放进锅里蒸。我一般都放在电饭锅里和饭一起蒸,这样饭好的时候茄子也就好啦。
(R2a8?u%Bi,t7VG#a   2、将已经很软的茄子撕成细丝,细一点好哦,入味嘛。加盐、鸡精、酱油、香油,拌一拌就好啦~
GGPN'B!U\]~hf
BP?0RjHk _)z 十二、红烧对虾
j~{(e@T;l(?BH:c
7WL7@ g`MN   原料:6LX9I1L;b
  对虾、姜、蒜、老干妈豆瓣酱*h0W-K"IM$` ePV'T
  步骤:
em D2b"s I:J(]   1、热锅加油,七、八成热时加姜蒜,然后将洗净的对虾放入锅中。小心油溅出来哦。a8d,U-KO5f
  2、加盐和料酒,翻炒几下,虾身马上就红啦。加一点点糖,用来入味的哦。然后加豆瓣酱,再翻炒几下。
6g'hc/cAkj&vT   3、因为虾很容易熟,所以炒两三分钟就差不多啦,加鸡精和葱花就可以出锅了。
+{*z"h{ i:P Lr#_Q&q,^3mbbo
十三、蛋黄炒南瓜
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Snuq U FJ'k4?   原料:
r-O5\2P _ k%|u$d   南瓜(要粉粉的那种,不要太嫩的,直径20cm左右的可以吃两顿),咸鸭蛋黄3~5个(我喜欢多放点,而且蛋黄选那种油多点的红蛋黄好)。    步骤:"z FvEN4o!d{
  1、南瓜切片待用,尽量切薄一点哦,不容易熟的。咸鸭蛋黄捣碎,越碎越好,我妈有的时候会放点料酒帮助它碎。o+_9G^3O^z D6`
  2、热锅加油,油稍微多一点,到5、6成热时加蛋黄炒一炒,炒到蛋黄冒泡。
u_*yp Qi'w4V+s   3、加南瓜片炒,加盐翻炒。炒一会停一会炒一会停一会,要炒挺久的,因为南瓜不容易熟。
N F5@|J`   4、后面可以稍微放一点点水,免得炒焦了。炒的过程当中可以自己试试看熟了没有。-lq%m^ yppg
  5、加鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
NQ#I2I_"w Z;J4p+T1p-F"C#}h*Ao
十四、可乐鸡翅
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  今天来做鸡翅咯,这个做法好像有很多人都介绍过了,呵呵。"n9nmiH x"Q|R
  原料:
V*j$B w0a^Bf   鸡中翅若干个,可乐,茴香,盐,鸡精,酱油,料酒,葱段,姜,蒜。]h!}8k^[Q6C?7z
  步骤:1E'`$`8OunQ3C
  1、鸡中翅正反都切几刀,方便入味。放在一个大碗里,加酱油、料酒腌一下,大概一个小时左右。
V.X4Ph;Ol TC:|   2、热锅多加点油,到七八成热时加姜蒜,火关小一点(以免鸡翅掉皮),鸡中翅沥干水分以后放入锅中煎炸,偶尔翻动一下。
8pj9ms)YO   3、至鸡翅正反面都金黄时,关小火,将锅里的油倒出。加可乐,可乐的分量以盖过鸡翅为好。加少许盐,茴香。盖上锅盖,中火伺候,哈哈。/QS;l G@{
  4、到锅里的可乐快没有的时候加鸡精、葱段,可以出锅啦!

kakadashu 2008-8-17 02:31

恩 收藏了 ~ 简单又好吃 这么晚还看到这张帖子 真是留口水了

flyltt 2008-8-17 11:55

简单,又适合我们家的菜色,谢谢楼主的介绍哦:cake
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