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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］5Bh-R`6T
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[/b][size=4]材料是这样：
_ k8i3z?1? G     大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g%vDB!Z~n/x
特别道具：保鲜膜Zx/j9G0t e(o+K]
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制作方法： zN2pA[xU-G
　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。
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w.Zeq1w,[S,Q 　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。q#Zc8~%yU
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　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。
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　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。v
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f 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。
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E'p5]^+Br_9V 制作用时：约45分钟8[ }eb8V7P%B+o
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秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）PyI m4}6H7x)^4p qC
不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。3hF~I3_-B8])T"t
女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]