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龙虾配无花果沙拉

全部食材：
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;y W]1X3|(n7J#S     波士顿龙虾1只+土豆50克+西式细香葱20克+法汁1茶匙+红酒醋1茶匙+蛋黄酱1茶匙
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R&c\9r9Hb4{wU4a     操作步骤：
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9i9W,w&{!Q&qCi/`     1. 将龙虾放入沸水中煮熟后去壳，把取出的龙虾肉切成片。 ;}K)WH}

'a3A@PX9r"jx     2. 把切片的龙虾肉用红酒醋和蛋黄酱拌匀。 @0T^ M.@TL

9{1A({l`~     3. 土豆去皮后，也放入沸水中煮熟。将煮熟的土豆切片，用法汁拌匀。
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    4. 把拌好的土豆片和龙虾肉依次放入模具中，然后倒扣在盘子上。 6\Dqr9Pf&s)j^P
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    5. 上桌前，用切好的无花果和细香葱做装饰。 Z
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1k!K4P)Y8b[]k     温故知新：
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    1. 其实无花果也是有花的，只不过它的花很隐蔽，人们看不到而已。无花果果肉无核，营养非常丰富，有一定的抗衰、抗癌的功效。无花果味道独特，口感极佳。 h7A `+Xo8zH
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    2. 法汁是西餐料理中经常使用到的调料，主要是由法式芥末、红酒醋及橄榄油调配而成，在大型超市中可以买到。 x5ch9`(|fTb
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D~4U [[i] 本帖最后由 ksjkyj 于 2008-8-10 22:02 编辑 [/i]]