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查看完整版本: 盛夏好胃口 海鲜焖面

色仔 2008-8-9 04:38

盛夏好胃口 海鲜焖面

主料:#m,O%J X"r#y|(b

'`%k_&Ff2h O     湿面条,对虾,鱿鱼,香菇
H/v,^].y0h.q#P^b
S8\5A0K#MB.zc%l'S     配料和调味:f1\~,lJ,?uq M

Oc2`I m-k*U(o     红尖椒,蒜末,姜末,葱段,盐,酱油#Sj5l*|(K(}1`#DHM
D.]7Dr}K
    做法:
&Z-mfa#EaU;dj D:p8V%oM!t}m
    先炒"虾球",盛出备用
3W3X8I^~g3|B7\9V6h
!i\q"G"T#qx     炒鱿鱼碎,盛出备用,鱿鱼会出较多的汁水,留在锅里
;GW0aU)h4N4` G+a(u4dq T+\
    加香菇丝,酱油,盐,适量的水(可以淹没面条1/2高度即可,是焖面不是煮面)煮沸
)Rh[:LS#D F/r$Y7o#@4q Da9]
    湿面条用少许生油拌匀抖散,入锅焖熟(中小火10~15分钟),盛出备用.oQ&r.i K.M,N.v
[p ?)x%{LX
    锅洗净,加少许油,炒香蒜末,加入炒过的"虾球"和鱿鱼碎及葱段,略炒几下,加焖熟的面条拌炒均匀即可2Y E-inp%WG`
f%]iR lr$jv
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080730/00055d6213ac09fa49ad0d.jpg[/img]
{S8Y5u2`9F%u _ qQ)} k n,T8E
    这个虾我的意图是开边炒成虾球,但是效果显然是很不理想,别人到底是怎么做虾球的呢?

goodbyezz 2008-8-9 07:08

看上去不错,回家试一试,谢谢楼主发这么好的帖子。
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