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香莓牛柳[4P]

[font=黑体][size=4][color=Blue] 香莓牛柳[4P]4`qD!@b{Ri

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D'] 原料：剩油条半根、方便面面饼一个、牛里脊肉、甜蜜豆、烂了一半的菜花、香葱、草莓、话梅肉。asW]dk[

N'W&GN+}/t 调料：番茄酱、白糖、盐、7QPb3i V h1r5\6BZ|

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vE\4e|i 做法：
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s6~%\ASYm 1、将牛里脊肉切片，用盐、料酒、酱油、少许水淀粉抓匀，打入少许油，腌渍10分钟。
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2、甜蜜豆切斜角，菜花掰成小朵，草莓对半切开，香葱切末。
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Q U q"Mt ZN 3、锅中烧开水将菜花、甜蜜豆，分别焯水捞出过凉备用。Bx3qt#|G
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4、锅里做油，五、六成热时将腌好的牛柳入锅滑散捞出。~OKGQzwj)b1Ul

;i+lp/^\[%z 5、锅内留底油煸香蒜末葱花，放入番茄酱、白糖、盐，少许水烧开后，切好的话梅碎撒在锅中，用水淀粉够立芡，将牛柳、菜花、甜蜜豆投入迅速翻炒，，装盘前投入草莓，盖在煮好的方便面上h(FvR#]!V(TsW%a

P+DE4\pYBN!S 6、将剩油条用烤箱加热后，切成小段码在盘边上。 }#^v]YI8b:G

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