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黄花菜瘦肉粥

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h"a2d6S-Mx? 原料：
T(W2{]:N n f 黄花、瘦肉各50克，大米100克
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辅料：#KRPst.piv
盐、葱、姜适量;gjOFRUyK
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做法：[U2wm2B
1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
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h8R-lI3S F%[tO 2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。
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8k$XM5~(e f+}B0h Tips：
E8LnKc%p 煮粥的方法：
.ix d;zV(I.D C 搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。.FYw&^gxv(\
或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。
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? 哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
'uG2tt1E6}3r]0A 这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

[quote]原帖由 [i]格格妈妈[/i] 于 2006-7-6 12:44 PM 发表W|"} sK
夏天多喝粥，胜过百步走。
&h1\,owa/x 哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！gPA}_%^t3n1f
这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。 [/quote]O.dj.c&E5i"B,Z

-VY FJI%Y,Z1\ 喝多了不拉呀：）哈哈1Y`a,q!|'t:s#m@
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今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（